Trainingszeiten

Als Vereinsmitglied kannst du 6 Tage die Woche mit uns trainieren.

 

Das TRIBE-Training nach dem MOVISION Elemente-System findet dreimal die Woche in Kreuzberg statt. An diesem Training kannst du als TRIBE-Mitglied oder über Urban Sports Club teilnehmen. Alternativ kannst du auch als Tagesgast mitmachen. Die Gruppengröße schwankt zwischen 15 und 25 Personen.

An allen anderen Tagen findet das freie Training des Vereins statt. In diesem Training konzentrieren wir uns auf bestimmte Themen – es kann sich also um Kampf, Akrobatik, Tanz, Parkour, Animalwalks oder sonst eine andere Art der Bewegung handeln.  Diese offenen Sessions sind nur teilweise angeleitet, jede*r kann hier nach Lust und Laune trainieren, worauf er/sie gerade Lust hat. Jede*r unserer Trainer*Innen hat Erfahrungen in einem anderen Gebiet, die sie gern weitergeben. Die Gruppen sind manchmal klein, manchmal groß – es kommt ganz auf Wochentag, Uhrzeit und Anlass an.

Wenn du Lust auf ein Privattraining hast, kannst du unsere Trainer*Innen einfach persönlich anschreiben.

Wochenplan

Montag

Dienstag

16:30 – 17:15 Uhr

MOVISIONkids

Statthaus Böcklerpark

18 – 20 Uhr

Flow-Kurs mit Eva

Steinplatz vor dem Statthaus Böcklerpark

Mittwoch

Donnerstag

18 – 20 Uhr

Parkour mit Oscar

Wechselnde Locations (Einfach anrufen: +49 176 43898060)

Freitag

Samstag

Freies Training nach Absprache in der WhatsApp-Gruppe

  • TRIBE

  • 45*Monat
    • 6 x Training pro Woche
    • 2 x TRIBE Training
    • Freies Training
    • Zugang zum Trainingsraum
    • Privattraining
    • Kündigungsfrist: 3 Monate
    • * ermäßigt: 25 €

  • Community

  • 20Monat
    • Zugang zum freien Training
    • Rabatt auf Masterclasses
    • Kündigungsfrist: 3 Monate
    • *ermäßigt: 10 €

TRIBE-Training

 

Angeleitetes Gruppentraining für Vereinsmitglieder nach der MOVISION-Methode. Das Training ist zyklisch aufgebaut und richtet sich nach der MOVISION-Methode. Unsere Methode beinhaltet Prüfungen und verschiedene Trainingsgrade.

Freies COMMUNITY-Training

 

Teilweise angeleitetes Gruppentraining in freier Atmosphäre. Der Trainingsinhalt richtet sich nicht nach einem vorgegebenen Thema, sondern entsteht meist spontan je nach Gruppenkonstellation. Eine Session kann verschiedenste Elemente aus Akrobatik, Kampf, Parkour, oder Tanz etc. beinhalten. Die angegebenen Zeiten sind ungefähre Angaben, die je nach Teilnehmeranzahl schwanken können.

TRIBE-Kids-Training

 

Angeleitetes Gruppentraining für Kinder von 5 bis 13 Jahren nach der MOVISION-Methode. Eltern sind herzlich eingeladen mitzumachen. Das Training ist zyklisch aufgebaut und richtet sich nach unserem Elemente-System. Das Elemente-System beinhaltet Prüfungen und verschiedene Trainingsgrade.