Nachdem wir uns im letzten Beitrag kritisch mit dem Thema Krafttraining in der Movement Culture auseinandergesetzt haben, wollen wir im folgenden mögliche Lösungsansätze vorstellen.Damit kann dieser Artikel als alleinstehender Leitfaden für das Grundlagentraining betrachtet werden. Du verstehst ihn also auch, ohne vorhergegangene oder Folgeartikel gelesen...

MOVISION in Oman Finn ist unterwegs und verbreitet MOVISION in der arabischen Welt! Nachdem seine Zeit in Amman vorbei ist, hat er uns seinen aktuellen Statusbericht geschickt. Wir freuen uns sehr darüber, wie seine Projekte angenommen werden und möchten es mit euch teilen! Folgt ihm auf...

Professor Franz über Fortschritte und Motivation Was motiviert einen eigentlich überhaupt zu trainieren und gar weiterzumachen? Sind es einzig und allein die Fortschritte? Was sind überhaupt Fortschritte? Zählen darunter nur neu gelernte Bewegungen, eine Wiederholung mehr oder ein paar Sekunden mehr im Handstand zu stehen? Alle diese vermeintlichen...