MOVISION MOVEMENT

Das ist MOVISION

Wir setzen uns leidenschaftlich und intensiv mit den verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten des menschlichen Körpers auseinander. Unser Fokus gilt einzig und allein dem Movement – ohne jegliche Ablenkung und Einschränkung. Unsere Neugier und Faszination für freie Bewegung treiben uns an, immer wieder neue Bewegungsformen zu finden und erforschen.

Movement ist ein allumfassender Begriff, der inzwischen eine ganze Kultur – Movement Culture – umfasst und prägt. Durch den Begründer, Pionier (auch liebevoll als „Guru“ bezeichnet) Ido Portal entstand ein völlig neuer, ganzheitlicher Ansatz basierend auf diversen Teildisziplinen, wie z.B. Akrobatik, Capoeira, Gewichtheben, Tanz, Kampfkunst, Parkour, Turnen, Yoga uvm. um den Trainierenden, den sog. Movern auf allen Ebenen und Achsen zu bewegen. Ido reiste hierfür um die ganze Welt um sich mit Experten einzelner Disziplinen auszutauschen und von ihnen zu lernen.
 

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Was unterscheidet Movement von anderen Sportarten?

Sportler spezialisieren sich meist in einer Disziplin, limitieren sich dadurch jedoch in ihrem Bewegungsrepertoire. Durch einseitige Belastungen verlernt man grundlegende Bewegungsmuster wie hocken, springen, rollen, klettern und kriechen. Wir wollen weg von den Spezialisten hin zu den Generalisten – was bringt uns viel Kraft, wenn wir diese nicht gezielt einsetzen können? Was bringt uns Mobilität, wenn wir diese nicht in Bewegung umsetzen können? Wir wollen auf allen Bewegungsebenen lernen.

Bei uns geht es darum, die eigenen mentalen sowie physischen Grenzen zu erkennen und zu überschreiten. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Angst und dem eigenen Schmerz, die uns limitieren, lernen wir diese zu überwinden. Dabei ziehen wir unterschiedliche Methoden heran, um sich den eigenen Dämonen zu stellen und sie zu bezwingen –  „breaking the (fear of) jump“ wie es beispielsweise im Parkour heißt.

Daraus entwickeln wir laufend verschiedene Ansätze, um ein holistisches Ganzkörpertraining mit nachhaltigen positiven Effekten zu gestalten. Daher ist Movement als Prozess zu verstehen, der je nach persönlichen Anforderungen und Bedürfnissen wandelbar und jederzeit anpassbar ist. Das alles funktioniert nicht ohne Neugier, Spaß und besonders die Leidenschaft für Bewegung!

Was macht nun einen Mover oder Moverin aus?

Zum einen die unerschöpfliche und kindliche Neugier – wir sind immer auf der Suche nach neuen Bewegungen und Moves, die wir ausprobieren und lernen können! Zum anderen die aktive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und die Beharrlichkeit sich stets neue Fähigkeiten anzueignen um sich so vielseitig wie möglich bewegen zu können!