MOVISION

MOVISION schafft Raum für innere Transformation durch Bewegung.

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Was uns antreibt? Gemeinschaft, Leidenschaft und Neugier für Bewegung. Wenn du den Drang verspürst, dich selber besser kennenzulernen und weiterzuentwickeln – bist du bei uns genau richtig! 

Lerne dich und deinen Körper wahrzunehmen – Bewegung als Mittel zur Selbstfindung!

Unser Community-Training bietet dir eine geschützte Atmosphäre, in der du neue Moves lernst oder an deinem bisherigen Skillset ansetzt, und vor allem sie ohne jegliche Scham frei ausprobieren kannst. Dabei gilt es festgefahrene Überzeugungen zu überwinden, um alte Blockaden zu lösen.

Wir greifen bei der Trainingsgestaltung auf ein breites Wissens- und Bewegungsspektrum zurück: integrative Körperarbeit, Kraft, Flexibilität, Kampf, Tanz uvm.

Wir trainieren in Gruppen – das motiviert und macht Spaß! Mindestens drei Mal die Woche wird im Verein gemeinsam trainiert und gearbeitet. Unser Büro im Herzen Kreuzbergs steht 6 Tage die Woche als Anlaufpunkt für Vereinsmitglieder in Berlin als Büro und Trainingsort zur Verfügung.

Wir sind immer für euch da, seien es Beratungsgespräche oder gemeinsame Trainingssessions.

COMMUNITY

Die Community ist unsere Familie! Sie bietet dir Raum für Begegnung und Austausch – auch außerhalb der regulären Trainingszeiten. In der Interaktion mit anderen Community Mitgliedern – sei es im Training, bei gemeinsamen Ausflügen oder in unserer “Base” – lernst du Verhaltensmuster zu erkennen, sie eventuell anzupassen und neue auszuprobieren.

MOVISION MOVEMENT – MEHR ALS NUR BEWEGUNG

Du suchst nach Gleichgesinnten und Gemeinschaft? Wir  stehen dir in allen Lebenslagen mit Rat und Tat zur Seite. Unsere Community lebt von Hilfsbereitschaft und gegenseitiger Unterstützung!

Im Community-Training legen wir besonderen Wert darauf, dass sich die Mitglieder in der Gruppe sicher fühlen.

Unsere Classes sind nicht auf Drop-Ins ausgelegt, weil wir unsere Übungen progressiv aufeinander aufbauen. Damit gewährleisten wir einen erfolgreichen Entwicklungsprozess. Kontinuität und Verlässlichkeit sind nicht nur die Schlüssel für deinen Erfolg, sondern auch für den Entwicklungsprozess der Community – deshalb setzen wir eine regelmäßige Teilnahme am Training voraus und empfehlen dir eine Mitgliedschaft im Verein.

Du willst zur Community gehören?

Alle Infos zum Mitmachen findest du hier!

Mit deinem Commitment unterstützt du unsere Arbeit und ermöglichst es unserer Community zu wachsen!

Du lebst nicht in Berlin? Tritt unserer Gemeinschaft online bei und helfe mit, das weltweit erste Netzwerk und Forum für Movement aufzubauen. Eine starke Gemeinschaft der Nutzer mit den unterschiedlichsten Erfahrungen und vielfältigen Talenten wird uns dabei helfen, die Vision einer bewegten Gesellschaft zu realisieren.

TRAINING

Unser Training ist spannend, vielseitig und fordernd – mental sowie physisch!

Trainiert wird in Gruppen – egal ob Einzelkämpfer oder Teamplayer, in unserem Training ist auch was für dich dabei! In Einzelübungen kannst du jede Bewegung in deinem Lerntempo üben. Bei Partnerübungen werden Berührungsängste überwunden und sich spielerisch, aber fokussiert mit vorgegebenen Aufgaben auseinandergesetzt. Wir lassen dir Raum für Spiel Kreativität!

Wir arbeiten an Themen wie:

  • Wie lerne ich mich selbst, meine Grenzen und die Grenzen Anderer zu spüren?
  • Wieso mache ich bei bestimmten Bewegungen keine Fortschritte?
  • Wie lassen sich Bewegungsmuster durch unterschiedliche Bewegungsqualitäten variieren?
  • Wie gehe ich mit Stille, Rauschen oder Chaos um?
  • Wie komme ich in den Trainingsmodus? Wie beeinflusse ich mein Mindset fürs Training?

DENKE IN ZUSAMMENHÄNGEN NICHT IN EINZELNEN DISZIPLINEN

Mit unserer Methode verschaffen wir dir einen leichteren Zugang zu unterschiedlichen Disziplinen, wie z.B. Akrobatik, Kampfkunst, Parkour und Tanz. Wir zeigen dir, wie sich komplexe Bewegungsmuster aufs Kleinste runterbrechen lassen, um sie effizienter zu erlernen, beliebig zu verändern und neu zu kombinieren. Uns geht es darum, interdisziplinäre Zusammenhänge durch die mentale Beschäftigung mit der Bewegung zu entdecken und nicht um die Prinzipien und die Tricks, die man daraus lernt.

Dabei spielen unterschiedliche Bewegungsqualitäten: weich (fließend), starr, explosiv und plyometrisch, eine entscheidende Rolle.

Wir zeigen dir wie du mit unterschiedlichsten Emotionen umgehen und sie im Training nutzen oder rauslassen kannst. Sturheit kann dir verhelfen eine Position sehr lange zu halten, Wut bei explosiven Bewegungsabfolgen wie bei Kicks oder Schlägen, Geduld und Gelassenheit bei Flows sowie Mut bei Flips und Sprüngen.  

Das ist MOVISION

MOVISION MOVEMENT ist ein gemeinnütziger Verein und wurde bereits im Jahr 2012 von Manuel ins Leben gerufen.

Wir haben beobachtet, dass Bewegung, Kreativität und Improvisation im Alltag zunehmend zu kurz kommt.

Unser Ziel ist es Menschen zu inspirieren, sie zu vereinen und Barrieren zu überwinden.

Sowohl die Barrieren zwischen Sportlern aus verschiedenen Disziplinen als auch zwischenmenschliche Barrieren religiöser bzw. politischer Natur. Unser Training ist auf genau diesen Zweck ausgerichtet. Gemeinsam wollen wir Menschen gleich welcher Herkunft und religiösen Überzeugung zu gesunden, kritischen, aufgeschlossenen und wertschätzenden Menschen formen.

Auch Film- und Fotografie-Projekte entstehen in der Zusammenarbeit im Verein. Grundsätzlich bietet MOVISION jedem Menschen die Möglichkeit Gleichgesinnte zu finden, um Projekte zu realisieren.

>> Unsere Geschichte

>> Unsere Philosophie

Wir richten uns nicht gezielt bzw. ausschließlich an bestimmte Personengruppen.

MOVISION MOVEMENT möchte nicht ein- bzw. ausgrenzen, sondern eine Brücke herstellen zwischen verschiedenen Bevölkerungsschichten, Ethnien und Altersgruppen.

Als Mittel nutzen wir die Bewegung. Menschen lernen bei uns nicht nur die Grundlagen der menschlichen Bewegung (wie Hocken, Springen, Laufen, Rollen, Klettern, usw.), sondern auch diese kreativ und intuitiv miteinander zu verbinden.

Dabei steht das gemeinsame Trainieren mit der Community im Vordergrund.

Im Community-Training sind alle Menschen ab 13 Jahren herzlich willkommen. Für alle jüngeren Mover bieten wir MOVISIONkids: Training für Kinder und ihre Eltern!

>> Was ist Movement?

>> Trainingsinformationen

>> Alles über MOVISIONkids

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Die MOVISION Community ist eine Herzensangelegenheit, in die wir viel Zeit und Liebe und all unsere Ressourcen stecken.

Das ist manchmal nicht leicht. Denn wie ihr euch denken könnt, braucht man zur Umsetzung und Etablierung der Trainings und Workshops und des Online-Materials nicht nur viel Idealismus, starke Nerven und ein gutes Team, sondern auch monetäre Mittel.

Wenn ihr in euch das Bedürfnis verspürt, uns zu unterstützen, könnt ihr das gerne mit dem Vereinsbeitrag oder auch mit einer Spende tun. Wir alle arbeiten ehrenamtlich im Verein und freuen uns über jede Unterstützung – selbst wenn es nur ein paar Euro für unsere Kaffeekasse sind! Eine freiwillige Spende hilft uns dabei, weitere Hürden zu bewältigen und MOVISION MOVEMENT kontinuierlich weiterzuentwickeln und weitere Menschen zu erreichen.

Vom Ich zum Wir BEWEGEN!

Spendenkonto – Wir danken jedem MOVER!

Kontoinhaber: MOVISION MOVEMENT e.V.
IBAN: DE97 1002 0500 0001 5572 01
BIC: BFSWDE33BER

Hier könnt ihr uns in wenigen Sekunden auf PayPal Geld schicken: