In Lichtenrade gibt es viel Grün und eine lange Bahnhofstraße, aber wer ernsthaft Boxen oder Muay Thai lernen will, muss meistens ein Stück fahren. Die Fight Cave, das Dojo des MOVISION Stunt Teams, liegt in Mariendorf, im selben Bezirk. Vom S-Bahnhof Lichtenrade bist du mit der S2 und dem Bus M77 in rund 23 Minuten da, mit dem Auto in etwa 20 Minuten. Das erste Training kostet nichts.
Lichtenrade ist der südlichste Ortsteil von Tempelhof-Schöneberg, gleich dahinter beginnt Brandenburg. Mariendorf liegt im selben Bezirk, ein Stück weiter Richtung Innenstadt. Die Fight Cave findest du dort an der Großbeerenstraße, im Sirius Business Park, direkt neben der Südbloc Boulderhalle.
Ehrlich gesagt: Um die Ecke ist das nicht. Für ein Training, das sich lohnt, ist der Weg aber kurz genug. Die Kurse beginnen um 17:00 und 18:45 Uhr, du kannst also nach der Arbeit oder der Schule losfahren. Und weil an vier Abenden zwei Kurse direkt hintereinander laufen, holst du aus einer Fahrt drei Stunden Training heraus.
Wer dich trainiert, steht vor der Kamera und im Ring. Das MOVISION Stunt Team hat unter anderem bei The Matrix Resurrections, John Wick: Kapitel 4 und Uncharted mitgespielt. Boxtrainer Andy Schmidt ist nationaler Boxmeister. Diese Erfahrung mit Technik, Timing und Körperkontrolle bringen die Trainer in jede Einheit mit.
| Mit Bus und Bahn | Am schnellsten mit der S2 bis Marienfelde und dort weiter mit dem Bus M77, rund 23 Minuten. Ohne Umsteigen geht es mit dem Bus M76 ab S-Bahnhof Lichtenrade, der etwa alle 10 Minuten fährt, rund 30 Minuten. |
|---|---|
| Mit dem Auto | Etwa 20 Minuten und 8,2 Kilometer über die Motzener Straße, je nach Verkehr auch etwas länger. |
| Mit dem Rad | Rund 26 bis 30 Minuten, je nach Strecke 7,6 bis 9,6 Kilometer. Der kürzeste Weg führt über den Mariendorfer Damm. Alle Strecken sind überwiegend flach. |
Fahrzeiten laut Google Maps, Startpunkt S-Bahnhof Lichtenrade (Bahnhofstraße), abgefragt am 12.11.2026 nachmittags. Je nach Uhrzeit und Startpunkt in Lichtenrade kann es länger oder kürzer dauern.
Auf dem Gelände suchst du Haus 4. Das ist das Haus der Südbloc Boulderhalle, die große Backsteinhalle mit dem Turm. An der Klingel steht MOVISION Fight Cave. Fotos vom Weg zur Tür gibt es auf der Kontaktseite mit Anfahrt.
Einsteiger Mo und Do, Fortgeschrittene Di und Fr, 18:45 bis 20:15 Uhr
Thaiboxen mit Fäusten, Tritten, Knien und Ellbogen. Einsteiger lernen die Grundlagen ohne hartes Sparring, die Fortgeschrittenen trainieren bei Maimai To-Ngam.
Dienstag und Freitag, 17:00 bis 18:30 Uhr
Technik, Beinarbeit, Partnerübungen und Kraftausdauer mit Andy Schmidt. Viele kommen mit Erfahrung, Einsteiger sind trotzdem willkommen.
Montag und Donnerstag, 17:00 bis 18:30 Uhr
Selbstverteidigung mit den Techniken aus dem Boxen: Deckung, Blocken, Ausweichen, Abstand schaffen. Geübt wird unter Stress, nicht nur in der Theorie.
Mittwoch, 17:00 bis 20:15 Uhr
Kampfszenen für Film und Bühne mit dem Stunt Team: Schläge verkaufen, Reaktionen spielen, Timing mit dem Partner.
Samstags ist von 17:00 bis 22:00 Uhr Open Mat zum freien Üben. Alle Kurse im Überblick zeigt die Seite Kampfsport in Berlin-Tempelhof.
Gerade wenn du aus Lichtenrade kommst, lohnt es sich, den Abend zu nutzen. So sieht die Woche aus:
| Montag | 17:00 Defense, danach 18:45 Muay Thai Einsteiger |
|---|---|
| Dienstag | 17:00 Boxen, danach 18:45 Muay Thai Fortgeschrittene |
| Mittwoch | 17:00 bis 20:15 Film Fight |
| Donnerstag | 17:00 Defense, danach 18:45 Muay Thai Einsteiger |
| Freitag | 17:00 Boxen, danach 18:45 Muay Thai Fortgeschrittene |
| Samstag | 17:00 bis 22:00 Open Mat |
| Sonntag | Geschlossen |
Ein Beispiel: Du fährst montags nach der Arbeit los, machst um 17:00 Uhr Defense und bleibst um 18:45 Uhr für Muay Thai Einsteiger. Um 20:15 Uhr bist du fertig und hast zwei Sportarten an einem Abend kennengelernt. Wer zweimal die Woche so trainiert, kommt mit wenigen Fahrten auf viele Stunden auf der Matte.
Für Einsteiger. Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Kondition. Muay Thai Einsteiger und Defense sind genau dafür gemacht. Was dich beim ersten Mal erwartet, erklärt der Ratgeber Kampfsport anfangen.
Für alle, die sich sicherer fühlen wollen. Ob auf dem Heimweg vom S-Bahnhof oder unterwegs in der Stadt: Im Defense-Kurs lernst du, ruhig zu bleiben, Abstand zu gewinnen und dich zu schützen.
Für Leute mit Erfahrung. Wer schon geboxt oder Thaiboxen gemacht hat, findet bei Andy und im Muay-Thai-Kurs für Fortgeschrittene anspruchsvolle Technik und freiwilliges Sparring.
Für alle, die vor die Kamera wollen. Film Fight ist der Einstieg in das Handwerk des Stunt Teams. Wie man in Deutschland Stuntman wird, beschreibt der Ratgeber Stuntman werden.
Du weißt noch nicht, ob Boxen oder Muay Thai besser passt? Dann hilft der Vergleich Muay Thai oder Kickboxen. Am einfachsten probierst du beides aus, zum Beispiel an einem Dienstag.
| Probetraining | Kostenlos. |
|---|---|
| Kampfsportkurse | 20 € pro Einheit (Drop-in) |
| Film Fight | 40 € pro Einheit (Drop-in) |
| Mitgliedschaft | Ab 60 € im Monat, alle Varianten auf der Seite Mitgliedschaft. |
| Ausrüstung | Für den Anfang leihen wir dir alles kostenlos. Bring Sportsachen und etwas zu trinken mit. |
Wenn du wegen des Weges lieber seltener, dafür zwei Kurse am Stück trainierst, rechnet sich oft schon eine Mitgliedschaft. Frag uns einfach beim Probetraining.
Die Stimmung. In der Fight Cave wird hart trainiert, aber niemand wird vorgeführt. Ron schreibt in seiner Google-Bewertung: „Nicht nur hartes Training, sondern auch sehr angenehme Trainingskultur mit Respekt und starken Werten.“
Die Trainer. Die Gruppen sind klein genug, dass jeder Korrekturen bekommt. Wer selbst im Ring stand oder am Set Fights gespielt hat, sieht sofort, wo es hakt.
Der Raum. Die Fight Cave liegt unter einem alten Ziegelgewölbe, mit Mattenfläche, Boxsäcken und Pratzenwand. Bilder davon zeigt die Seite Mitgliedschaft.
Ab S-Bahnhof Lichtenrade mit S2 und Bus M77 rund 23 Minuten, mit dem Auto etwa 20 Minuten, mit dem Rad 26 bis 30 Minuten (laut Google Maps).
Ja. Der Bus M76 fährt ab S-Bahnhof Lichtenrade etwa alle 10 Minuten, die Fahrt dauert insgesamt rund 30 Minuten (laut Google Maps am 12.11.2026). Prüf vor der Fahrt die aktuelle Verbindung, sie hängt von Uhrzeit und Startpunkt ab.
Am meisten lohnt es sich, zwei Kurse hintereinander zu machen. Montags und donnerstags passen Defense und Muay Thai Einsteiger zusammen, dienstags und freitags Boxen und Muay Thai Fortgeschrittene.
Ja. Alle Kurse nehmen Einsteiger auf. Am leichtesten startest du bei Muay Thai Einsteiger oder Defense, beide montags und donnerstags.
Das erste Training ist kostenlos. Danach kostet eine Einheit 20 €, Film Fight 40 €. Mit einer Mitgliedschaft ab 60 € im Monat trainierst du günstiger.
Sportsachen und etwas zu trinken. Handschuhe und die übrige Ausrüstung leihen wir dir am Anfang kostenlos.
Nein. Sparring ist bei uns immer freiwillig.
Montag bis Samstag ab 17 Uhr. Kurse gibt es Montag bis Freitag, samstags ist von 17:00 bis 22:00 Uhr Open Mat. Sonntags ist geschlossen.
Schreib uns per WhatsApp an 0176 32213930, welchen Kurs du ausprobieren willst. Dann wissen die Trainer, dass du kommst.
Auf dem Weg aus Lichtenrade liegt Marienfelde, von dort sind es nur noch wenige Minuten. Wer weiter westlich wohnt, findet den Weg auf der Seite für Lankwitz. Alle Gebiete findest du unter Kampfsport in deiner Nähe.
Montag bis Samstag ab 17 Uhr, Großbeerenstraße 2-10, Haus 4, 12107 Berlin. Schreib uns, welchen Kurs du testen willst, und nimm aus Lichtenrade die S2 oder den M76.