Das geleitete Training in Kreuzberg fällt bis auf Weiteres aus.
Wir trainieren zu den Trainingszeiten gemeinsam zu Hause,
du kannst mitmachen über den Live-Stream auf YouTube!
Alle Infos zu Trainingszeiten und -orten
MOVISION Kids Training für Kinder + Eltern
Wir bieten Masterclasses mit internationalen Lehrern an, die in verschiedenen Bereichen der Bewegung forschen. Die Klassen schließen die Lücke zwischen etablierten bewegungsbasierten Disziplinen (wie Yoga, Tanz, Kampfkunst, Heilkunst, Parkour usw.) in einem interdisziplinären Forschungsansatz, der nach Gemeinsamkeiten, Unterschieden und universellen Prinzipien sucht. Im Spannungsfeld zwischen...
Der MOVISION MOVEMENT Garten #Consciousness #Bio #Farming #EcoLifestyle #SoLaWi #WaterthePlants #Crafting #Nature Viele reden von Bio, Fairtrade oder SoLaWi (Solidarische Landwirtschaft) und diese Hashtags tauchen immer mehr in verschiedenen Posts auf. Aber wer baut wirklich selbst an? Wer investiert die Zeit sich wirklich täglich um...
Eine Woche nach unserem Umzug in das neue Haus kam Tristao Azor (@somatrist) angeflogen – direkt aus den USA ins MOVISION Haus nach Lichtenrade. Er hatte Manuel Werling (und darüber auch Movision) auf Instagram gefunden und wollte uns und unser Leben kennenlernen. Du kannst dir...
Im April hat die Sportstudentin Sabrina (@liedtk_san) bei uns ein Praktikum gemacht. Ohne uns vorher je getroffen zu haben, ist sie aus Mainz direkt für einen Monat zu uns gekommen. Sie hat in unserer alten Base am Kottbusser Tor gewohnt und jeden Tag mit uns...
Leben in einer Movement Community Das MOVISION Haus im Süden Berlins In diesem Frühjahr konnten wir uns einen Traum verwirklichen: Ein Haus in Berlin, in dem wir gemeinsam wohnen und trainieren – unsere Vision leben. Nachdem wir sowieso jede freie Minute gemeinsam verbracht haben, und...
Am Samstag, den 1. Juni, wurde ein Spaziergang im Böcklerpark zum besonderen Erlebnis. Denn an diesem Tag bot der Böcklerpark in Kreuzberg ein ungewöhnliches Bild: Auf Geländern wurde balanciert, auf Bäumen wurde geklettert, daneben machte jemand einen Handstand und auf dem Steinplatz übte jemand anders...
Nachdem wir uns im letzten Beitrag kritisch mit dem Thema Krafttraining in der Movement Culture auseinandergesetzt haben, wollen wir im folgenden mögliche Lösungsansätze vorstellen. Damit kann dieser Artikel als alleinstehender Leitfaden für das Grundlagentraining betrachtet werden. Du verstehst ihn also auch, ohne vorhergegangene oder Folgeartikel...
“Ich MUSS heute auf jeden Fall meinen Trainingsplan befolgen. Bevor ich meine 20 Handstand-Sätze mache, muss ich zum Warm-Up erstmal 1 Stunde lang meine speziellen Mobility-Übungen machen. Als weitere Vorbereitung muss ich dann noch die und die 3 Push- und 3 Pull-Übungen machen, die mich...
Aus Laufen und Eisbaden wird Laufbaden Ein Sonntagmorgen im Winter und der Himmel über Berlin ist wieder einmal ein wundervolles Grau in Grau. Wer hüpft da nicht gern aus dem Bett, um in die klirrende Kälte hinaus zu gehen und ein Eisbad zu nehmen? Immer...
MOVISION in Oman Finn ist unterwegs und verbreitet MOVISION in der arabischen Welt! Nachdem seine Zeit in Amman vorbei ist, hat er uns seinen aktuellen Statusbericht geschickt. Wir freuen uns sehr darüber, wie seine Projekte angenommen werden und möchten es mit euch teilen! Folgt ihm...
Nachdem wir bereits an verschiedenen Schulen Kurse für Kinder gegeben haben, bieten wir nun seit drei Monaten unser Kindertraining im Statthaus Böcklerpark an. Das Projekt wird durch Aktion Mensch gefördert, da unser Training sich für alle Kinder eignet: Egal welchen Hintergrund sie haben, welche Sprache...
MOVISION bei “Urban Sport & Health” Unsere Eindrücke der Konferenz Am 19./20. November nahmen wir mit dem “Netzwerk Urbaner Sport Berlin” an der Konferenz Urban Sport & Health in Berlin teil. Gemeinsam mit anderen Anbietern aus dem Bereich “Sportgruppen im öffentlichen Raum” haben wir unseren...
Der MOVISION MOVEMENT Sommer 2018 War das ein aufregender und spannender Sommer! Denn unsere zweite MOVEMENT AWAKENING Tour stand als unser größtes Jahresevent an! Wir möchten euch einen kleinen Einblick in die Tour hinter den Kulissen gewähren und unsere Eindrücke und Erlebnisse nicht nur in...
MOVISION in Amman Finn berichtet aus Jordanien Follow @movisionamman Nach zwei lehrreichen Jahren in der Berliner Movision-Movement-Community, bin ich nun für 5 Monate in Amman, Jordanien, um hier neben diversen Sprachprogrammen, MovisionAmman auf die Beine zu stellen. Auf den ersten Blick schließt sich Movement und...
Das war die MOVEMENT AWAKENING Tour 2018 Unsere Workshop-Tour durch Deutschland hat uns wieder einmal in den Norden, Süden, Westen und Osten Deutschlands geführt. Überall haben wir auf den Workshops tolle Menschen kennengelernt – alle sehr verschieden, aber eins haben wir gemeinsam: Die Begeisterung für...
Professor Franz über Improvisation im Training – Ist Kreativität ein Muskel? Ein paar Tipps dazu, wie ihr Inspiration und Kreativität als Trainingsbooster nutzen könnt In diesem Video sieht man mich oder besser das Ergebnis, wenn man mich 10 Minuten mit einem Block und Matten in...
Professor Franz über Fortschritte und Motivation Was motiviert einen eigentlich überhaupt zu trainieren und gar weiterzumachen? Sind es einzig und allein die Fortschritte? Was sind überhaupt Fortschritte? Zählen darunter nur neu gelernte Bewegungen, eine Wiederholung mehr oder ein paar Sekunden mehr im Handstand zu stehen?...
Some thoughts on training. I see many many different approaches on social media, some of which are fantastic, others more questionable. The point here was me trying to meditate on the usefulness of each extreme and argue over the un/common ground. Opinions are always more...
MOVEMENT AWAKENING Workshop Tour MÜNCHEN, KÖLN, HAMBURG und BERLIN: Wir kommen wieder! Erlebe einen Tag voller Movement und lerne das Team hinter MOVISION MOVEMENT und unsere Kultur kennen – im Movement Awakening Workshop! Im letzten Jahr haben wir euch die Welt des Movement eröffnet –...
“..the point of music is not for the finale. Likewise with dancing, the point is not to reach a certain part of the room. If this were the case, the best composers would be the fastest.” – Alan Watts I am very fond of the...
MOVISION kommt nach Regensburg! Für alle Bewegungsbegeisterten! Zwei Tage lang kannst du dich fokussiert in deine Leidenschaft für Movement vertiefen, deine Fähigkeiten gezielt erweitern, andere begeisterte kennen lernen und dich mit ihnen austauschen. Die Coaches werden euch in einer limitierten Gruppengröße dabei unterstützen, euer Bewegungspotential...
“There comes a time in your life when you focus on what you believe is right, regardless of what everybody else is doing.” – A. McQueen People get me fired up. I love interactions, time spent with another being. Whether learning from them or...
“Impossible is just a big word thrown around by small men who find it easier to live in a world they’ve been given than to explore the power they have to change it. Impossible is not a fact. It’s an opinion… Impossible is temporary. Impossible...
“Everything can be taken from a man but one thing: The last of the human freedoms – to choose one’s attitude in any given set of circumstances, to choose one’s own way.” – Viktor Frankl A big learning curve of any young persons life must...
Neue Community-Gruppen von MOVISION in deiner Region! Der Gedanke von MOVISION wächst und inspiriert immer mehr Menschen dazu, sich zu bewegen. Im Laufe der letzten Monate haben sich gleich drei geleitete Community-Trainings gebildet in denen jeder begeisterte Mover mit offenem Geist und Neugierde herzlich willkommen...
“..THE TEST OF A FIRST-RATE INTELLIGENCE IS THE ABILITY TO HOLD TWO OPPOSED IDEAS IN THE MIND AT THE SAME TIME, AND STILL RETAIN THE ABILITY TO FUNCTION. ONE SHOULD, FOR EXAMPLE, BE ABLE TO SEE THAT THINGS ARE HOPELESS AND YET BE DETERMINED TO...
“I LEARNED THAT COURAGE WAS NOT THE ABSENCE OF FEAR, BUT THE TRIUMPH OVER IT… THE BRAVE MAN IS NOT HE WHO DOES NOT FEEL AFRAID, BUT HE WHO CONQUERS THAT FEAR.” – N. MANDELA So, here’s the start of the new blog, or is...
It’s been a while since I last put up a blog post, which has no specific reason behind it. I have had many new experiences in places such as Catalunya, Luxembourg, The Black Forest and Hamburg. The subject that has been on my mind lately,...
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